Após 3 anos sem treinar Mayra Cardi volta aos exercícios mas confessa: “odeio malhar”

Depois de três anos sem praticar exercícios físicos, Mayra Cardi mostrou nas suas redes sociais que retomou os treinos. A empresária, detalhou que manteve a forma no período em que não treinou apenas com alimentação, e admitiu que odeia malhar.

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“Tem exatamente 2 anos e 7 meses que parei de malhar e ESTÁ sendo muito difícil voltar. Estou no meu quarto treino. Já se foram 4 dias da minha volta, estou em viagem e com muitos motivos para ‘falhar’, mas o grande segredo é CONSTÂNCIA! É uma ÚNICA desculpa ou exceção que pronto, a porta do falhar se abre e não se fecha mais para mim!“, afirmou Mayra.

“Todos me perguntam como meu corpo ainda está bom, ele está visualmente bom mas o não malhar me deixou mole e obviamente sem saúde, mas sim visualmente está tudo certo porque não existe exceção na minha alimentação”, defendeu. Apesar de não gostar de trenar, Mayra acredita que possa mudar sua relação com os exercícios físicos, já que um dia também odiou alimentos saudáveis, se comprometendo a insistir nos treinos.

“Não é fácil, muitas vezes não é divertido mas é meu propósito ‘não falhar com MINHAS metas’. eu ODEIO malhar, mas um dia eu ODIEI comida saudável e hoje AMO, então eu sei que esse caminho existe e é possível, então vamos seguir! E você já conquistou algo com muita luta mesmo sendo ‘chato’ ou não gostando? Como você fez para continuar até conseguir? Ache sua resposta e encontrará seu segredo para TUDO, pois como se faz uma coisa se faz todas!“, concluiu ela.

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