• Após 3 anos sem treinar Mayra Cardi volta aos exercícios mas confessa: “odeio malhar”

    Mayra Cardi faz desabafo sobre a vida nas redes sociais... de lingerie
    Após 3 anos sem treinar Mayra Cardi volta aos exercícios mas confessa: “odeio malhar”. (Foto: Reprodução Instagram)

    Depois de três anos sem praticar exercícios físicos, Mayra Cardi mostrou nas suas redes sociais que retomou os treinos. A empresária, detalhou que manteve a forma no período em que não treinou apenas com alimentação, e admitiu que odeia malhar.

    +Campeã do BBB6 Mara Viana começa segunda faculdade durante a pandemia: “desafiador”
    +Garoto de programa acusa ex-RBD Christian Chávez de lhe transmitir HIV de propósito
    +Morre Paolo Rossi, atacante que eliminou o Brasil na Copa de 82



    Tem exatamente 2 anos e 7 meses que parei de malhar e ESTÁ sendo muito difícil voltar. Estou no meu quarto treino. Já se foram 4 dias da minha volta, estou em viagem e com muitos motivos para ‘falhar’, mas o grande segredo é CONSTÂNCIA! É uma ÚNICA desculpa ou exceção que pronto, a porta do falhar se abre e não se fecha mais para mim!“, afirmou Mayra.

    Todos me perguntam como meu corpo ainda está bom, ele está visualmente bom mas o não malhar me deixou mole e obviamente sem saúde, mas sim visualmente está tudo certo porque não existe exceção na minha alimentação”, defendeu. Apesar de não gostar de trenar, Mayra acredita que possa mudar sua relação com os exercícios físicos, já que um dia também odiou alimentos saudáveis, se comprometendo a insistir nos treinos.

    + Dicas fáceis de como limpar panela queimada
    + 19 erros que você não pode cometer ao planejar a cozinha
    + 26 curiosidades sobre a Porsche

    Não é fácil, muitas vezes não é divertido mas é meu propósito ‘não falhar com MINHAS metas’. eu ODEIO malhar, mas um dia eu ODIEI comida saudável e hoje AMO, então eu sei que esse caminho existe e é possível, então vamos seguir! E você já conquistou algo com muita luta mesmo sendo ‘chato’ ou não gostando? Como você fez para continuar até conseguir? Ache sua resposta e encontrará seu segredo para TUDO, pois como se faz uma coisa se faz todas!“, concluiu ela.

    Veja também:

    + Morre mulher que estava em moto arrastada por carreta na BR101
    + Vídeo mostra retroescavadeira atropelando e matando mulher em Nova York (cenas fortes)
    + Dançarina é condenada 3 anos de prisão por causa de vídeos no TikTok
    + As mulheres mais buscadas no Brasil
    + Conheça o iate de luxo de Giorgio Armani: ele mesmo projetou e custa R$ 330 milhões
    + Cozinhas coloridas: veja dicas essenciais para apostar em projetos alegres, modernos e joviais
    + Perlla mostra tatuagem ousada no bumbum
    + 5 dicas para escolher o modelo ideal de sofá para a sala de estar
    + Pessoas que gostam de cerveja IPA têm personalidade parecida, diz estudo. Saiba mais!
    + Previsões de Nostradamus para 2021: Asteróide e ‘fim de todo o mundo’
    + Bruna Lombardi posta foto nua aos 68 anos
    + Cientista desvenda mistério do monstro do Lago Ness. Descubra!
    + Gato e porquinho viram melhores amigos quando passaram a viver na mesma casa
    + CPTM atualiza mapa das linhas da CPTM e Metrô
    + Os 3 signos mais sensitivos do zodíaco
    + Bandeirantes contrata atriz de fimes adultos Maru Karv para o canal SexPrivé
    + De biquíni verde cavado Lívia Andrade arranca elogios da web ao tomar banho de sol
    + Irmã de Juliana Caetano exibe corpão e brinca com fãs: “O que te faz ver estrelas?”
    + Aos 68 anos, Bruna Lombardi posta foto de biquíni ‘contra sua vontade’
    + Vídeos íntimos de Raissa Barbosa vazam em sites de conteúdo adulto
    + Ellen Rocche posta foto de ensaio nu na ‘Playboy’ e ganha elogios dos fãs
    + O bico do seu p… é rosa? Juliana Caetano, responde a fã de maneira ousada


    arrow