Aline Riscado aproveitou a Praia da Barra da Tijuca, zona oeste do Rio, para se exercitar. A modelo fez um treino usando bolas de futebol e exibiu habilidade no esporte.
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Aline mantém uma rotina rígida de exercícios física e dieta saudável, para manter a forma e treina com o personal Chico Salgado. A modelo ainda garante, e alerta, que não existe ‘jeito fácil’ de se alcançar um ‘shape’ definido.
“Não se iludam com essas dietas malucas, não queiram o fácil. Para ter um objetivo, a gente tem que ralar mesmo porque aí vem com saúde e o resultado vem e fica, não vem e vai, sabe? Cuidem-se! Se vocês querem emagrecer, querem mudar o corpo de vocês e alcançar um objetivo, procurem bons profissionais. Assim vocês vão alcançar isso da forma mais saudável possível“, aconselha Aline.
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