• Veja antes e depois do corpo de Graciele Lacerda

    Graciele e Zezé Di Camargo
    Graciele e Zezé Di Camargo

    A influencer digital e companheira de Zezé Di Camargo, Graciele Lacerda, compartilhou uma foto surpreendente em seu Instagram. A musa fitness mostrou o antes e depois de seu corpo com uma legenda inspiradora. “Não é sobre emagrecer, é sobre ter saúde e se amar”, começou.

    + Caio Castro compartilha clique treinando na academia: “Semana começou”
    + MC Rebecca surge maravilhosa em vídeo usando apenas roupão
    + Mc Mirella revela as suas tatuagens. Veja fotos
    + Yamaha lança série exclusiva e limitada da NMAX 160 ABS Star Wars por R$ 14.390



    “Não era apenas malhar pra comer e sim aprender a comer pra refletir no meu corpo. Depois dos 30 muita coisa muda e foi aí que eu senti que não estava no caminho certo”, continuou Graciele, que está fazendo tratamento para engravidar do primeiro filho do relacionamento com o cantor sertanejo.

    Confira a publicação completa:

    + Dicas fáceis de como limpar panela queimada
    + 19 erros que você não pode cometer ao planejar a cozinha
    + 26 curiosidades sobre a Porsche

     

    Ver essa foto no Instagram

     

    Não é sobre emagrecer, é sobre ter saúde e se amar! Por muitos anos eu fui uma falsa magra, daquelas que tem um corpo legal, mas o índice de gordura corporal estava super alto. Não era apenas malhar pra comer e sim aprender a comer pra refletir no meu corpo. Depois dos 30 muita coisa muda e foi aí que eu senti que não estava no caminho certo. Mudei não só a minha alimentação, mas o jeito de me relacionar com ela. Percebi que não é só comer diet/light, que não tem a ver com barrinha de cereal. É comer arroz, feijão, carne…é estar em qualquer lugar e saber fazer minhas próprias escolhas. Tudo isso aprendi depois que adotei a reeducação alimentar. E quando criei o @eduqueseupeso quis levar exatamente isso, um método para emagrecer e se manter, algo que fosse variado (pois ninguém vive de comer só ovo ou frango), tudo o que funciona comigo está lá, hoje falei um pouquinho mais nos stories. E quanto ao meu corpo…estou muito mais feliz com ele hoje em dia!!!

    Uma publicação compartilhada por Graciele Lacerda (@gracielelacerdaoficial) em

    Veja também:

    + Conheça o iate de luxo de Giorgio Armani: ele mesmo projetou e custa R$ 330 milhões

    + Cozinhas coloridas: veja dicas essenciais para apostar em projetos alegres, modernos e joviais

    + 5 dicas para escolher o modelo ideal de sofá para a sala de estar

    + Pessoas que gostam de cerveja IPA têm personalidade parecida, diz estudo. Saiba mais!

    + Previsões de Nostradamus para 2021: Asteróide e ‘fim de todo o mundo’

    + Bruna Lombardi posta foto nua aos 68 anos

    + Cientista desvenda mistério do monstro do Lago Ness. Descubra!

    + Gato e porquinho viram melhores amigos quando passaram a viver na mesma casa

    + CPTM atualiza mapa das linhas da CPTM e Metrô

    + Os 3 signos mais sensitivos do zodíaco

    + Bandeirantes contrata atriz de fimes adultos Maru Karv para o canal SexPrivé

    + De biquíni verde cavado Lívia Andrade arranca elogios da web ao tomar banho de sol

    + Irmã de Juliana Caetano exibe corpão e brinca com fãs: “O que te faz ver estrelas?”

    + Aos 68 anos, Bruna Lombardi posta foto de biquíni ‘contra sua vontade’

    + Marcella Rica e Vitória Strada vão se casar

    + Vídeos íntimos de Raissa Barbosa vazam em sites de conteúdo adulto

    + Ellen Rocche posta foto de ensaio nu na ‘Playboy’ e ganha elogios dos fãs

    + O bico do seu p… é rosa? Juliana Caetano, responde a fã de maneira ousada

    + Cirurgia íntima: quanto custa e como funciona

    + 10 coisas que os pais fazem em público que envergonham os filhos

    + Líder de seita sexual apocalíptica é condenado a 1.075 anos de prisão

    + Dançarina é condenada 3 anos de prisão por causa de vídeos no TikTok

    + ‘Borboletas no estômago’ indicam algo além de estar apaixonado

    + 10 sinais de que seu parceiro não te ama (como você gosta dele)



    arrow