Veja antes e depois do corpo de Graciele Lacerda

A influencer digital e companheira de Zezé Di Camargo, Graciele Lacerda, compartilhou uma foto surpreendente em seu Instagram. A musa fitness mostrou o antes e depois de seu corpo com uma legenda inspiradora. “Não é sobre emagrecer, é sobre ter saúde e se amar”, começou.

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“Não era apenas malhar pra comer e sim aprender a comer pra refletir no meu corpo. Depois dos 30 muita coisa muda e foi aí que eu senti que não estava no caminho certo”, continuou Graciele, que está fazendo tratamento para engravidar do primeiro filho do relacionamento com o cantor sertanejo.

Confira a publicação completa:

 

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Não é sobre emagrecer, é sobre ter saúde e se amar! Por muitos anos eu fui uma falsa magra, daquelas que tem um corpo legal, mas o índice de gordura corporal estava super alto. Não era apenas malhar pra comer e sim aprender a comer pra refletir no meu corpo. Depois dos 30 muita coisa muda e foi aí que eu senti que não estava no caminho certo. Mudei não só a minha alimentação, mas o jeito de me relacionar com ela. Percebi que não é só comer diet/light, que não tem a ver com barrinha de cereal. É comer arroz, feijão, carne…é estar em qualquer lugar e saber fazer minhas próprias escolhas. Tudo isso aprendi depois que adotei a reeducação alimentar. E quando criei o @eduqueseupeso quis levar exatamente isso, um método para emagrecer e se manter, algo que fosse variado (pois ninguém vive de comer só ovo ou frango), tudo o que funciona comigo está lá, hoje falei um pouquinho mais nos stories. E quanto ao meu corpo…estou muito mais feliz com ele hoje em dia!!!

Uma publicação compartilhada por Graciele Lacerda (@gracielelacerdaoficial) em 14 de Set, 2020 às 4:59 PDT